Ilgakojė manekenė iš Švedijos, kuri varo vyrus iš proto. Kaip ji atrodo šiandien?
Ia Östergren, Švedijos modelis ir fitneso entuziastė, pavergė pasaulį savo išskirtinėmis kojomis ir pozityviu požiūriu į kūno priėmimą. Ji yra ne tik sėkminga manekenė, bet ir motyvacinė pranešėja, fitneso instruktorė bei mylinti mama, skatinanti savo sekėjus siekti sveiko ir laimingo gyvenimo.
Fitneso režimas ir mityba
Ia labai daug dėmesio skiria savo fizinei formai. Ji reguliariai treniruojasi ir laikosi griežtos mitybos programos. Savo socialiniuose tinkluose Ia dažnai dalijasi patarimais apie treniruotes ir sveiką mitybą. Ji pabrėžia, kad sveikas kūnas ir protas yra svarbiausi sėkmės komponentai.