lol.lt © 2025
Informacija: [email protected]
43-EJŲ SEPTYNIŲ VAIKŲ MAMA STEBINA JAUNATVIŠKA FIGŪRA: JOS SĖKMĖS PASLAPTIS IR PATARIMAI MAMOMS
2024-12-17
|
Jessica Enslow, septynių vaikų mama iš JAV, yra įkvepiantis pavyzdys, kaip užsispyrimas ir tinkama motyvacija gali padėti pasiekti įspūdingų rezultatų net po daugybės gyvenimo iššūkių. Nepaisant sudėtingo kelio, ši moteris, sulaukusi 43-ejų, turi figūrą, kurią pavydėtų daug jaunų merginų. Pamatykime, kaip jai pavyko tai pasiekti ir kokius patarimus ji siūlo kitoms mamoms.
Po pirmojo nėštumo Jessica pradėjo rūpintis savo kūnu, o po kiekvieno kito gimdymo stengėsi palaikyti formą. Po septintojo vaiko gimimo 2013 m., ji atidarė savo „Instagram“ profilį ir pradėjo dalintis savo kelione į sveikesnį gyvenimą. Jessica pradėjo treniruotis su svoriais ir derinti tai su kardio pratimais. Šie pokyčiai padėjo jai ne tik numesti svorį, bet ir sustiprinti kūną bei pasiekti norimas formas.
0
0
