lol.lt © 2025
Informacija: [email protected]
Saldžioji bulvė – natūralus būdas atsisveikinti su gastritu, refliuksu, rėmeniu ir net opomis
2025-06-10
|
Gydomoji batatos priemonė: kaip ją pasiruošti?
Tam, kad išgautumėte iš batatos visa, kas geriausia, reikia paruošti specialų natūralų gėrimą su batatos krakmolu. Štai kaip tai padaryti:
Ingredientai:
1 vidutinio dydžio batatas
600 ml filtruoto vandens
Paruošimas:
Nulupkite batatą, supjaustykite gabalėliais ir įdėkite į dubenį su trupučiu vandens – taip jis neparuduos.
Sudėkite į plaktuvą, supilkite 600 ml vandens ir gerai suplakite iki vientisos masės.
Nukoškite skystį per marlę ar švarų medžiaginį audinį.
Rankomis stipriai išspauskite masę – skystis turi visiškai nutekėti į indą.
Palikite jį stovėti 2 valandoms – inde nusės baltas sluoksnis, kuris yra batatos krakmolas (polvilho).
Atsargiai nupilkite skystį, o baltąją masę palikite išdžiūti: saulėje – greičiau, ar spintelėje – ilgiau.
Visiškai išdžiūvus, sutrinkite ir sudėkite į švarų stiklainį su dangteliu.
Tam, kad išgautumėte iš batatos visa, kas geriausia, reikia paruošti specialų natūralų gėrimą su batatos krakmolu. Štai kaip tai padaryti:
Ingredientai:
1 vidutinio dydžio batatas
600 ml filtruoto vandens
Paruošimas:
Nulupkite batatą, supjaustykite gabalėliais ir įdėkite į dubenį su trupučiu vandens – taip jis neparuduos.
Sudėkite į plaktuvą, supilkite 600 ml vandens ir gerai suplakite iki vientisos masės.
Nukoškite skystį per marlę ar švarų medžiaginį audinį.
Rankomis stipriai išspauskite masę – skystis turi visiškai nutekėti į indą.
Palikite jį stovėti 2 valandoms – inde nusės baltas sluoksnis, kuris yra batatos krakmolas (polvilho).
Atsargiai nupilkite skystį, o baltąją masę palikite išdžiūti: saulėje – greičiau, ar spintelėje – ilgiau.
Visiškai išdžiūvus, sutrinkite ir sudėkite į švarų stiklainį su dangteliu.
0
0
