![Dalykai, kurie pasikeis, kai pradėsite gyventi kartu [10 foto]](https://lol.tv3.lt/uploads/modules/lols/images/thumbnails/79224_1736596072_30.jpg "Dalykai, kurie pasikeis, kai pradėsite gyventi kartu [10 foto]")
lol.lt © 2025
Informacija: [email protected]
Psichosomatika: pasakykite, kur jums skauda, ir aš pasakysiu, kokios jūsų gyvenimo problemos
2025-02-05
|
Kas nutinka, kai susijungia medicina ir psichologija? Gimsta psichosomatika – mokslas apie tai, kaip mūsų emocijos, baimės ir psichologiniai blokai veikia fizinę sveikatą. Tyrimai rodo, kad mūsų vidiniai išgyvenimai tiesiogiai atsispindi kūno būklėje ir gali virsti realiomis ligomis.
Kaip emocijos veikia sveikatą?
Mūsų kūnas yra tiesioginis veidrodis to, kas vyksta mūsų viduje. Jei esate nuolat susikaustęs, kupinas baimių ir nerimo, ilgainiui tai atsispindės jūsų sveikatoje. Psichosomatika moko klausytis kūno signalų ir suprasti jų prasmę.
Kiekvienas skausmas gali būti ne tik fizinis diskomfortas, bet ir ženklas, kad atėjo laikas įsiklausyti į save. O galbūt, kaip ir daugelis kitų, jūs tiesiog nepastebėjote, kad jūsų kūnas seniai bando su jumis kalbėtis?
Mūsų kūnas yra tiesioginis veidrodis to, kas vyksta mūsų viduje. Jei esate nuolat susikaustęs, kupinas baimių ir nerimo, ilgainiui tai atsispindės jūsų sveikatoje. Psichosomatika moko klausytis kūno signalų ir suprasti jų prasmę.
Kiekvienas skausmas gali būti ne tik fizinis diskomfortas, bet ir ženklas, kad atėjo laikas įsiklausyti į save. O galbūt, kaip ir daugelis kitų, jūs tiesiog nepastebėjote, kad jūsų kūnas seniai bando su jumis kalbėtis?
0
0
