lol.lt © 2025
Informacija: [email protected]
Japoniška imbiero vandens paslaptis: tirpdo riebalus ir stiprina sveikatą
2025-09-07
|
Moksliniai įrodymai apie imbiero naudą svorio kontrolei
Riebalų deginimas: 2018 m. tyrimas žurnale Critical Reviews in Food Science and Nutrition parodė, kad imbiero papildai padėjo dalyviams sumažinti kūno svorį ir juosmens apimtį, skatindami termogenezę (šilumos gamybą organizme).
Metabolizmo aktyvinimas: 2019 m. Annals of the New York Academy of Sciences tyrimas pabrėžė, kad imbiero junginiai gali padidinti energijos sąnaudas ir paspartinti medžiagų apykaitą.
Širdies sveikata: 2017 m. Nutrition leidinyje paskelbta studija, kurioje dalyvavo daugiau nei 4 000 žmonių, parodė, kad imbiero vartojimas siejamas su mažesne hipertenzijos ir koronarinės širdies ligos rizika.
Virškinimo gerinimas: JAV Nacionalinė sveikatos biblioteka (NIH) pripažįsta, kad imbieras efektyviai mažina pykinimą, pagerina virškinimo fermentų veiklą ir sumažina vidurių pūtimą.
Riebalų deginimas: 2018 m. tyrimas žurnale Critical Reviews in Food Science and Nutrition parodė, kad imbiero papildai padėjo dalyviams sumažinti kūno svorį ir juosmens apimtį, skatindami termogenezę (šilumos gamybą organizme).
Metabolizmo aktyvinimas: 2019 m. Annals of the New York Academy of Sciences tyrimas pabrėžė, kad imbiero junginiai gali padidinti energijos sąnaudas ir paspartinti medžiagų apykaitą.
Širdies sveikata: 2017 m. Nutrition leidinyje paskelbta studija, kurioje dalyvavo daugiau nei 4 000 žmonių, parodė, kad imbiero vartojimas siejamas su mažesne hipertenzijos ir koronarinės širdies ligos rizika.
Virškinimo gerinimas: JAV Nacionalinė sveikatos biblioteka (NIH) pripažįsta, kad imbieras efektyviai mažina pykinimą, pagerina virškinimo fermentų veiklą ir sumažina vidurių pūtimą.
0
0
