Mama sumažino svorį perpus be sporto klubo: kaip paprasti pokyčiai atvėrė duris naujam gyvenimui
Ali Bruch istorija įkvepia daugelį, norinčių pradėti savo kelionę sveikesnio gyvenimo link. Būdama dviejų vaikų mama, ji prarado pusę savo kūno svorio be sporto klubo pagalbos ir atrado naują energiją bei pasitikėjimą savimi.
Svarbiausias Ali pasiekimas – tai energija, kurios dabar užtenka vaikų auginimui. „Noriu būti stipri kaip mama,“ sako jos sūnus Mackstonas.
Ši istorija įrodo, kad norint keisti gyvenimą, nebūtina didžiulė sporto salė ar sudėtingos programos. Nedideli pokyčiai ir tvirtas pasiryžimas gali atnešti įkvepiančių rezultatų.