Kodėl agrastus verta sumalti mėsmale ir užšaldyti? Tai geriausias patarimas, kokį tik galiu jums duoti!
Ne tik uogos: agrastų lapų galia
Agrastų lapai – tai atskiras naudingųjų medžiagų „skyrius“. Juose daug vitamino C, taip pat yra taninų, flavonoidų ir mineralinių druskų (mangano, vario, magnio ir kt.). Didelis vitamino C kiekis ypač svarbus susilpnėjus imunitetui ir per ligų sezoną (peršalimai, gripas). Antioksidantai padeda saugoti ląsteles nuo priešlaikinio senėjimo ir laisvųjų radikalų poveikio.
Lapų nuovirai ir užpilai: kada praverčia
Agrastų lapų nuovirai ir užpilai pasižymi dezinfekuojančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Jie tinka nedidelėms žaizdoms, įbrėžimams, taip pat burnos skalavimui esant gleivinės uždegimams. Liaudies medicinoje lapų arbatos ir nuovirai vartojami esant skrandžio opoms ir gastritui, padeda kraujodarą skatinančioms funkcijoms, prisideda prie anemijos valdymo ir aterosklerozės profilaktikos, malšina podagros bei reumato simptomus. Peršalus, užklupus gripui ar anginai, lapų arbata – puikus palydovas.