Psichosomatika: pasakykite, kur jums skauda, ir aš pasakysiu, kokios jūsų gyvenimo problemos
Kas nutinka, kai susijungia medicina ir psichologija? Gimsta psichosomatika – mokslas apie tai, kaip mūsų emocijos, baimės ir psichologiniai blokai veikia fizinę sveikatą. Tyrimai rodo, kad mūsų vidiniai išgyvenimai tiesiogiai atsispindi kūno būklėje ir gali virsti realiomis ligomis.
Ką jūsų kūnas nori jums pasakyti?
Psichosomatinės ligos dažnai atsiranda kaip atsakas į neišspręstas emocines problemas. Jūsų kūno skausmas gali būti pasąmonės siunčiamas signalas apie vidinius konfliktus.
Galvos skausmai – kyla dėl per didelio minčių srauto, streso ir neišreikštų emocijų. Jie būdingi žmonėms, kurie slopina jausmus ir gyvena nuolatiniame nerime.
Plaukų slinkimas, priešlaikinis žilimas – ženklas, kad žmogus gyvena nuolatiniame strese ir bejėgiškumo būsenoje. Tai dažnai siejama su baime prarasti kontrolę arba patirti nesėkmę.