lol.lt © 2025
Informacija: [email protected]
Nustebsi, kokios daržovės valo tulžį ir mažina cholesterolį
2025-09-10
|
Naudingi produktai tulžiai
Brokoliai, žiediniai kopūstai, morkos, cukinijos
Apelsinai, bananai, vynuogės, arbūzas, ananasai, papajos, avokadas, vyšnios, citrina
Salierai, ridikėliai
Liesi baltymai: paukštiena, veršiena, žuvis
Linų sėmenų aliejus ir kiti augaliniai aliejai
Produktai, kurių reikėtų vengti
Riebus raudonos mėsos maistas (kiauliena, jautiena)
Kepti ir stipriai perdirbti produktai: pyragaičiai, sausainiai, traškučiai, paštetai, dešros
Gyvuliniai taukai ir sviesto perteklius
Brokoliai, žiediniai kopūstai, morkos, cukinijos
Apelsinai, bananai, vynuogės, arbūzas, ananasai, papajos, avokadas, vyšnios, citrina
Salierai, ridikėliai
Liesi baltymai: paukštiena, veršiena, žuvis
Linų sėmenų aliejus ir kiti augaliniai aliejai
Produktai, kurių reikėtų vengti
Riebus raudonos mėsos maistas (kiauliena, jautiena)
Kepti ir stipriai perdirbti produktai: pyragaičiai, sausainiai, traškučiai, paštetai, dešros
Gyvuliniai taukai ir sviesto perteklius
0
0
