lol.lt © 2024
Informacija: [email protected]
Kodėl kai kurie žmonės tik šią klaidą daro gerdami kavą? Mokslininkų paaiškinimas
2024-12-28
|
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurį daugelis mėgaujasi kasdien. Tačiau ar kada susimąstėte, kad tam tikri įpročiai, susiję su kavos vartojimu, gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai? Mokslininkai išanalizavo vieną dažniausiai daromą klaidą, kurią žmonės daro gerdami kavą, ir atskleidė, kaip tai veikia organizmą.
Ar saldikliai yra geresnė alternatyva?
Nors dirbtiniai saldikliai dažnai reklamuojami kaip sveikesnė alternatyva cukrui, mokslininkai įspėja, kad jie taip pat gali turėti neigiamą poveikį. Tyrimai parodė, kad kai kurie saldikliai gali pakeisti žarnyno mikroflorą ir netgi padidinti cukraus potraukį. Todėl geriausia rinktis natūralius saldiklius, tokius kaip stevija, arba gerti kavą be priedų.
Nors dirbtiniai saldikliai dažnai reklamuojami kaip sveikesnė alternatyva cukrui, mokslininkai įspėja, kad jie taip pat gali turėti neigiamą poveikį. Tyrimai parodė, kad kai kurie saldikliai gali pakeisti žarnyno mikroflorą ir netgi padidinti cukraus potraukį. Todėl geriausia rinktis natūralius saldiklius, tokius kaip stevija, arba gerti kavą be priedų.
0
0
