lol.lt © 2024
Informacija: [email protected]
Kodėl kai kurie žmonės tik šią klaidą daro gerdami kavą? Mokslininkų paaiškinimas
2024-12-28
|
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurį daugelis mėgaujasi kasdien. Tačiau ar kada susimąstėte, kad tam tikri įpročiai, susiję su kavos vartojimu, gali turėti neigiamų pasekmių sveikatai? Mokslininkai išanalizavo vieną dažniausiai daromą klaidą, kurią žmonės daro gerdami kavą, ir atskleidė, kaip tai veikia organizmą.
Kokia tai klaida?
Pagrindinė klaida, kurią žmonės daro gerdami kavą, yra per didelio cukraus ar saldiklių kiekio naudojimas. Daugelis įpranta saldinti kavą, kad ši būtų malonesnio skonio, tačiau tokia praktika turi ilgalaikį poveikį. Moksliniai tyrimai rodo, kad reguliarus cukraus vartojimas gali sukelti priklausomybę ir prisidėti prie svorio augimo, padidėjusios rizikos susirgti diabetu bei širdies ligomis.
Pagrindinė klaida, kurią žmonės daro gerdami kavą, yra per didelio cukraus ar saldiklių kiekio naudojimas. Daugelis įpranta saldinti kavą, kad ši būtų malonesnio skonio, tačiau tokia praktika turi ilgalaikį poveikį. Moksliniai tyrimai rodo, kad reguliarus cukraus vartojimas gali sukelti priklausomybę ir prisidėti prie svorio augimo, padidėjusios rizikos susirgti diabetu bei širdies ligomis.
0
0
