lol.lt © 2025
Informacija: [email protected]
Arbūzų dieta – numeskite 5 kg per 15 dienų: privalumai ir trūkumai
2025-09-11
|
Trūkumai ir pavojai
Jojo efektas – svoris dažnai grįžta, jei grįžtama prie senų įpročių.
Didelis glikeminis indeksas – arbūzas gali kelti cukraus kiekį kraujyje, todėl nerekomenduojamas diabetikams.
Nepakankamas baltymų kiekis – gali sukelti raumenų masės mažėjimą.
Ribojantis racionas – ilgalaikėje perspektyvoje gali sukelti vitaminų ir mineralų trūkumus.
Jojo efektas – svoris dažnai grįžta, jei grįžtama prie senų įpročių.
Didelis glikeminis indeksas – arbūzas gali kelti cukraus kiekį kraujyje, todėl nerekomenduojamas diabetikams.
Nepakankamas baltymų kiekis – gali sukelti raumenų masės mažėjimą.
Ribojantis racionas – ilgalaikėje perspektyvoje gali sukelti vitaminų ir mineralų trūkumus.
0
0
