Ką sako ekspertai?
Mitybos specialistai pripažįsta, kad arbūzas yra puikus sveikos mitybos produktas, bet įspėja, kad vien juo pagrįsta dieta nėra subalansuota. Dietologė Mirna Trumbetaš pabrėžia: „Arbūzas gali padėti kontroliuoti svorį, bet ilgalaikį rezultatą užtikrina tik nuolatinė sveikos mitybos rutina, o ne vienos rūšies produktas.“