lol.lt © 2025
Informacija: [email protected]
Arbūzų dieta – numeskite 5 kg per 15 dienų: privalumai ir trūkumai
2025-09-11
|
Arbūzas – saldžiai gaivus ir moksliškai vertingas
Arbūzas yra daugiau nei tik vasaros malonumas. Jame net 92 % vandens, todėl jis puikiai padeda palaikyti organizmo skysčių balansą ištisus metus. Tačiau šis vaisius (tiksliau, botaniškai – uoga) yra vertingas ne tik dėl troškulio malšinimo: jis gali tapti ir dietos dalimi, padedančia mažinti svorį.
Arbūzų dieta žada 4–5 kg svorio kritimą per 15 dienų. Ji turi ir privalumų, ir trūkumų, todėl svarbu į ją pažvelgti profesionaliai – ne tik kaip į trumpalaikį eksperimentą, bet ir kaip į mitybos pasirinkimą, turintį poveikį sveikatai.
Arbūzas yra daugiau nei tik vasaros malonumas. Jame net 92 % vandens, todėl jis puikiai padeda palaikyti organizmo skysčių balansą ištisus metus. Tačiau šis vaisius (tiksliau, botaniškai – uoga) yra vertingas ne tik dėl troškulio malšinimo: jis gali tapti ir dietos dalimi, padedančia mažinti svorį.
Arbūzų dieta žada 4–5 kg svorio kritimą per 15 dienų. Ji turi ir privalumų, ir trūkumų, todėl svarbu į ją pažvelgti profesionaliai – ne tik kaip į trumpalaikį eksperimentą, bet ir kaip į mitybos pasirinkimą, turintį poveikį sveikatai.
0
0
